Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 80,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 183,50g | Kohlh: 383,78g.
Frühstück: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Abendessen: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Snacks/Sonstiges: Castle Castle Free. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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