Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: Мёд, Кофемания Каша Овсяная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Mittagessen: Кофемания Панна Котта, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Lorado Ананасы Консервированные , Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морс из Вишни и Малины, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|