Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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100 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 34,62g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Abendessen: Вологодское Масло Сливочное, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Nelly Шоколад Nelino Kids. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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