Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 10,58g | Kohlh: 21,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Сыром, Салат Мимоза, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kwokkah's Gewichtsverlauf
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