Roberto Enrique's Notizen, 07 Okt 22

97.90
97,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2022:
1306 kcal Fett: 36,50g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 136,19g.   Frühstück: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho-Roxo, Aipim. Abendessen: Carne de Panela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Kiwi. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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