Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
95,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Сырники из 5% Творога, ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики", Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Лимон-Имбирь-Ананас, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Бульон с Индейкой и Зеленью. Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики", Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|