Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье, Fish House Форель с/с, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сыр Маасдам. Mittagessen: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Abendessen: Куриная Грудка с Овощами, Яйцо, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|