Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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69,0 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Tumaro's Premium White Tortilla, Egg White, Quaker Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Mittagessen: Calavo Avocado, Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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