Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 40,79g.
Frühstück: AH Bewust Light, AH Pindakaas Naturel, Volkoren Brood. Mittagessen: AH Pindakaas Naturel, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Abendessen: Ijsbergsla, AH Aardappelpuree, AH Steak Du Boeuf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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