Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Kühne Gurken Viertel, AH Slasaus Halfvol, Tommies Snoeptomaatjes, Uien, Kropsla, Komkommer (Geschild), Appel, Gekookt Ei. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. Snacks/Sonstiges: Milner 30+ Licht Gerijpt, Verkade San Francisco Volkoren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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