Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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93,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Lettuce, Scrambled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Abendessen: Potato and Cheese Soup. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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missybrubaker's Gewichtsverlauf
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