Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Caffè Espresso, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Mittagessen: Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), Carrefour Insalata Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana . Abendessen: Panini Integrali, Lidl Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gigi Dom's Gewichtsverlauf
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