Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Café (Instantâneo), Salada de Frutas, Kefir de Leite. Abendessen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gise Della Rosa's Gewichtsverlauf
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