Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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88 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 140,62g.
Mittagessen: Oatmeal Pancakes. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Woolworths Beef Madras, Poppadoms, Basmati Rice (Cooked), Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Arnott's Shredded Wheatmeal Biscuits, Ceres Organics Organic Seaweed Chilli Snack, Milo 30% Less Added Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kazza1!'s Gewichtsverlauf
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