Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Salsa, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Beef Taquitos. Mittagessen: Salami, Great Value Canned Chicken, Native Forest Organic Young Jackfruit, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Snacks/Sonstiges: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 3 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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