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76,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 80,06g.
Frühstück: Кешью, Тыква запечённая, President Сметана 10%, Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тыква запечённая, Котлеты рубленые. Abendessen: Печёночная запеканка, Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сыр, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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