Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 294,13g.
Frühstück: Alba Caridge Thé Nero, Fette Biscottate e Marmellata. Mittagessen: Ricotta, Pane tipo Rosetta, Delizie del Sole Bietoline Porzionate, Delizie del Sole Pesto al Basilico, Tre Mulini Trofie. Abendessen: Miyagawa, Beck's Birra, Buitoni Bella Napoli Margherita. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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