Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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40 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Маркет Перекресток Фламиш с Ветчиной и Сыром , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Сметана 20%, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Лосево Булочка с Творогом . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastakorol's Gewichtsverlauf
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