Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: AH Bruine Bollen, Kellogg's Frosties (30g), Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Everyday Jus d'orange, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt. Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven , Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Abendessen: Boni Klaaskoek. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Campari Campari. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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