Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 131,28g.
Frühstück: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Каравай Рулет с Маком. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Мясо с луком, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: Дыня. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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