Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 205,87g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Большая Кружка Ряженка 4%. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Sobranie Шоколад Diet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pageupspb's Gewichtsverlauf
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