Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 85,35g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Яблоко, Урюк Панкар, Урюк Шашлык Куриный, Инмарко Max Twister, Шоколадница Матча Синяя, Любимый Сад Томатный Сок, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Домашний Наполеон. mehr...
|
|
1633 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|