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dehydrated weight. 4 beers last night. saturday is cheat day. more beer, but gonna track food for curiosity.
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68,2 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Egg, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Quaker Quick Oats. Snacks/Sonstiges: Mission Foods White Corn Tortilla, El Popular Chorizo, Bacon, Great Value Pinto Beans. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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