Gitara1988's Notizen, 16 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
87 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2014:
1059 kcal Fett: 63,09g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 73,83g.   Frühstück: La Fe Fresh Cheese, Gouda or Edam Cheese, Multigrain Bread. Mittagessen: Olive Oil, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Leg. Abendessen: No Name Mixed Berries, Apples, Boar's Head Aged Gouda. Snacks/Sonstiges: 20/20 Lifestyles Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
2138 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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Gitara1988's Gewichtsverlauf


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