Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Mittagessen: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Habitus Leite Condensado, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Habitus Leite Condensado, Italac Queijo Mussarela, Habitus Leite Condensado, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cindyoli's Gewichtsverlauf
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