Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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100 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 199,04g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Banana Prata, Canto de Minas Creme de Ricota, Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito, Seven Boys Pão Semi Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Enroladinho de Queijo, Bolo de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Melancia. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Rayane Lorena's Gewichtsverlauf
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