Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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192 kcal
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Fett: 8,84g | Eiw: 8,90g | Kohlh: 20,32g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Buğday Kepeği Ekmeği. mehr...
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