Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Komkommer (Geschild), Uien, Appel, Kropsla, Tommies Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, Kühne Gurken Viertel, AH Slasaus Halfvol. Abendessen: Aviko Airfryer Frites, Melk (Halfvol), Van Dobben Kroket. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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