Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Stacker Whey Isolate, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Mittagessen: Каждый День Зефир Ванильный, Самбери Оладьи Капустные, Перловка Отварная, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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