Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Lala Queso Manchego, La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Cerepak Soya Texturizada Sabor Res, Corn Tortillas , La Costeña Frijoles Negros Enteros, Nopales (Without Salt, Cooked) , AdeS Leche de Soya, Raspberries, Kellogg's All-Bran, Peach, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Mittagessen: Chicken Breast, Corn Tortillas, Knorr Arroz Verde con Elote, Doña Chonita Mole Verde. Snacks/Sonstiges: El Globo Concha Integral. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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