Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Тефтели с Рисом, Кефир 2,5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Алан Буженина Столичная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Millennium Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Kokos Riegel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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