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I ate little today as I knew I was having a chicken curry with coconut milk for dinner. it was worth it.
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75,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, White Grapes, Danone Ultimate Honey Yoghurt . Abendessen: Avocado, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Hot Smoked Salmon , Hard-Boiled Egg , House Salad. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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