Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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109 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 138,52g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 杏鲍菇, 小白菜, （LO SAM） 嫩豆腐. Mittagessen: 煮熟的鸡蛋白, Abbott Ensure Gold. Abendessen: 炸鸡块, 鱼香茄子, 炒空心菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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小胖大叔👨🏼🦳's Gewichtsverlauf
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