Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Chai, Oats Chilla. Mittagessen: Aloo Gobi, Roti, Fried Rice, Hommade Dal Yellow. Abendessen: Kwality Wall's Butterscotch Icecream, Light Vanilla Ice Creams . mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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