Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Пирог со Шпинатом, Каравай Ролл Пшеничный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Каравай Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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