Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Умалат Сыр Сулугуни, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Моя Цена Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: ВкусВилл Лукум Морковный, Дыня. Abendessen: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Моя Цена Маслины без Косточки . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
podkopaeva.vika2015's Gewichtsverlauf
|