Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 99,54g | Eiw: 166,59g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Mittagessen: ICA Bacon, Arla Ost, Scan Rökt Skinka, Scrambled Egg . Abendessen: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bonjour Kanelbulle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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