Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 41,76g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Пицца на Сковороде. Mittagessen: Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Цезарь Салат. Abendessen: Суши, Ролл с Огурцом, Капучино, Курица Вареная, Омлет или Яичница с Колбасой, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|