Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Магнит Слива, Виноград. Mittagessen: Гречка Вареная, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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IrinaKaa's Gewichtsverlauf
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