katymonik's Notizen, 09 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
78,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2022:
622 kcal Fett: 26,19g | Eiw: 21,27g | Kohlh: 74,62g.   Frühstück: Камако Майонез Столичный, Маг Хлеб с Семечками, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Mittagessen: Дзержинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Слодыч Печенье Постное, Радуга Вкуса Десерт Творожный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
23 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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