Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Land Молоко, Кофе, Сильпо Куриный Биток. Mittagessen: Land Молоко, Кофе, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Сильпо Круассан с Заварным Кремом. Abendessen: Яичный Белок, La Bottega Салями Милано, Land Мягкий Сыр Light, Italiani Gorgonzola DOP Piccante, Сильпо Багет Чиабатта, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianna-0101's Gewichtsverlauf
|