Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Pain Pita avec 100% de Blé Entier, Café Expresso. Mittagessen: Pain Complet, Fromage Bleu ou Roquefort, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Salade Verte, Bavette de Boeuf. Abendessen: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Snacks/Sonstiges: Quatre-Quarts au Beurre. mehr...
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1092 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Samsung Health - 18 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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