Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Orion Чокопай. Mittagessen: Жареная Картошка с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Черноголовка Тархун. Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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