Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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48 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 232,04g.
Frühstück: Калачево Печенье с Заварным Кремом, Чай. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L). Abendessen: Яблоко, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Сметанник Шоколадный, Chupa Chups Chupa Chups Mini. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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