Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Lala Lala 100 +Proteína Light, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida. Mittagessen: Doritos Incógnita . Abendessen: Chuleta de Cerdo Frita, Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Sonstiges: Duby Salchicha Viena . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfonso Kar's Gewichtsverlauf
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