|
Сегодня моя маленькая победа! Двухзначная цифра на весах!
|
99,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Творожная Запеканка, Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolmat7's Gewichtsverlauf
|