Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Telur, L-Men 2 Go Chocolate. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Labu Siam, Tempe Goreng Tepung, Ikan Selar, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Kemiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Getuk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
bb naik panik ❌❌❌
bb naik seneng soalnya kebutuhan makan tambah banyak 🤣
09 Okt 22 vom Mitglied: eatateaten
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Aseeekk bisa makan barbar sesuka hati dek bitha🤗🤗😂😃 Lanjutkan🤗
09 Okt 22 vom Mitglied: nia-nai
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@kak nia-nai. justru sekarang aku mau mini cut bentar kak, terus abis itu bulk yg bener soalnya inimah kebanyakan fat gain 😩
09 Okt 22 vom Mitglied: eatateaten
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09 Okt 22 vom Mitglied: Aming73
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09 Okt 22 vom Mitglied: andrey andrian
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@koaming @bang andrey. mohon bimbingannyaaahhhh 😁💪🏋🏻♀️
09 Okt 22 vom Mitglied: eatateaten
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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