Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 100,89g.
Mittagessen: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Виноград, Каравай Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай с Молоком, Сливы, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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