Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кекс в микроволновке без муки, Гречневая Крупа. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из курицы, Гречневая Крупа. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Запеканка из курицы, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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flori_ta2301's Gewichtsverlauf
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