Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Салат крабовый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Суп пюре из чечевицы. Abendessen: Сосиска Индейки, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Каневской Свинина Сыровяленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|